마카 | |
블랙마카는 옐로우마카나 레드마카에 비해 생산량이 적고 영양성분은 좀 더 풍부하다고 알려져 있어요 | |
페루산 마카는 비옥한 토양과 고산 지대 환경에서 자라 영양성분이 더욱 풍부하다고 알려져 있어요 | |
마카를 젤라틴화 공정을 통해 농축시키고 체내 흡수율을 높였어요 |
마카는 일반적으로는 큰 부작용은 없는 것으로 알려져 있어요.
하지만 성호르몬에 영향을 줄 수 있기 때문에 유방이나 자궁, 난소 질환처럼 성호르몬 조절에 민감한 질환이 있는 경우에는 섭취를 주의하시는 게 좋아요.
또 임신부, 수유부의 경우 관련 연구가 부족하기 때문에 섭취하지 않으시는 것이 좋아요.
남성형 탈모는 남성호르몬이 특정한 형태로 변경되면서 탈모가 생기는데, 이 과정을 막아주면 탈모가 예방이 돼요. 탈모치료제와 전립선치료제의 원리이기도 해요.
마카는 성호르몬의 균형을 맞춰주는 효과가 있다고 알려져 있어요. 하지만 아직 정확한 기전이 연구되지 않았고,탈모와 마카의 정확한 인과 관계가 밝혀진 연구도 없는 상황이에요!
마카는 페루의 고지대에서 재배되는 식물로, 영양제로 섭취하는 부분은 주로 영양가가 많은 마카의 뿌리 부분을 사용해요.
'페루의 인삼'이라고도 불리며 안데스 산맥의 원주민들이 약용식물로 오랫동안 섭취해왔어요.
종류는 크게 옐로우 마카, 블랙 마카, 레드 마카가 있고 각각 효능에 조금씩 차이가 있어요.
제품의 크기나 목넘김 맛 가격대가 적절하였으며 타사제품대비 함량 최대로 들어있어 제기능을 하기에 적절하다고 생각되며, 몸에 활력이 생기는듯하여 아주 좋습니다.
Bad하루에 두번 챙겨 먹어야하는게 바쁜 현대인에게는 아쉽지만 필라이즈 어플에서 알람이 와 적절히 먹을수있어 하루 두번 먹는 영양제라면 필라이즈 앱도 필수인듯합니다.
평소 근력운동을 즐겨하는 사람입니다. 근력운동을 하고 하루를 시작하거나 마무리를 할 때 피로감이 매우 많이 드는 경우가 많았었는데, 이 영양제를 먹고 나서부터는 운동 후 피로감도 덜 하여 하루의 생활패턴을 망치지 않게 해줍니다
Bad아직까지 먹으며 불편했던 점은 없었다.
이전과 달리 활력이 많이생기고 운동량을 많이 늘렸을때도 지치지 않았던거같아요. 흑마늘향이 좀 나는데 알약형이라 향이 싫은사람들도 한번에 삼킬 수 있어서 좋았습니다.
Bad하루 알약 복용양이 좀 많은거같아요 간단하게 하루에 한알씩 두번이면 조금 덜부담스러웠을꺼같습니다.
만성 피로와 성욕 부진 개선을 위해 반년 넘게 주 2-3회 회당 1시간 이상 근력 운동과 채소와 백색육 위주의 식단과 함께 섭취하였지만 피로와 성욕 부진 문제에 관해서는 별다른 변화가 없음
Bad복용중에 종종 배변 활동에 지장이 생김
다른건 둘째치고 피로개선에 좋다는 얘기를 듣고 먹는 중입니다. 새벽 웨이트하고 아침마다 너무 피곤했었는데 피로감이 확실히 개선된 느낌은 있네요. 꾸준히 한달먹어보고 안먹었을때의 체감을 비교해보려고 합니다.
Bad2알씩 아침 저녁으로 2번이나 챙겨 먹어야 한다는게 좀 귀찮은감이 있긴 하네요
정력은 관심이 그닥 없어 모르겠고.. 운동할때 아침, 점심 먹고나면 그날 탄수화물을 잘 안챙겨먹어도 힘이 엄청 나더라구요! 다이어트할때도 좋고 벌크업할때는 더 좋을거같아요
Bad불편한 점은 딱히 없었습니다.
체력적으로는 성장하는 느낌을 받았는데 스테미너가 증가했는지는 체감이 잘 안되는 것 같습니다.
Bad알약 갯수가 이전 보다 개선되어 좋았지만 여전히 아침저녁 2알씩 4알먹는게 귀찮습니다.
이 약을 섭취하면서 피로감도 개선되었고 기본 체력이나 정력 증진에도 도움이 되었어요
Bad섭취 방법이 어렵지는 않은데 사람에 따라서 향은 살짝 거부감이 들 수도 있을 거 같아요
섭취 전에 스트레스를 극단적으로 받는 바람에 발기부전이 있었읍니다. 여자친구가 사다줘서 먹었는데 살것같아요. 눈치도 안보입니다.
Bad먹고 좋아진다는 기대감이 있어 불편했읍니다
첨에는 효과가 확실히 있었으나 계속 몇개월 먹다보니 효과가 떨어지는것같은 느낌 휴식기 가져야될듯
Bad일단 가격이 비쌈 하루에 4알먹어야되는데 확실히 가격적으로 부담스러움