혼합 복용 질문 (2024) | 약사가 답하는 비타민C, 칼슘 Q&A

혼합 복용 질문

이제 막 운동을 시작해서 운동 보조제랑 영양제 혼합해서 먹으려고 하는데 사진 처럼 먹어도 아무 문제 없을까요?

성분

총 2개

맞춤 상담 정보

최**20대 / 남 / 흡연 중

건강고민7

건강고민

치아 & 잇몸 , 뼈 건강 , 빈혈 , 피로감 , 남성 건강 , 눈 건강 , 간 건강

영양제

5개 섭취중

2023.01.01

김형선 약사님 답변

서울시약사회지 편집위원

경력

서울시약사회지 편집위원

현) 국내 의료기기사 임상팀장

전) 기운찬판도라약국 약국장

학력

동국대학교 약학대학 박사 수료

뉴욕주립대 보건학 석사 졸업

숙명여자대학교 약학부 졸업

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단백질 제품이 두 제품입니다. 제품에 적혀있는 사용량을 지켜서 복용하시는 것이 좋을 것 같습니다. 혹시 속 불편함, 구토, 설사 등의 부작용이 있다면 제품 하나를 줄이시는 것도 좋을 것 같습니다. 너무 과도한 단백질 복용은 건강에 해로울 수 있습니다.

단백질 제품과 비타민의 복용은 상호 보완이 되어 좋습니다.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3303480/

혹시 복용하고 계시는 의약품이 있는 경우에는 반드시 처방 받으시는 병원 또는 약국에 문의를 하시고 복용하세요.

01월 02일

도움이 돼요

QnA 상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁드립니다. 더욱 전문적인 상담이 필요하다면 전문의와의 대면 상담을 추천드려요. 궁금한 점이 해결되셨기를 바라며, 항상 여러분의 건강을 지키는데 도움을 드리는 필라이즈가 될게요! 😊

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