✅ 섭취해보시고 민**님께 맞는지 확인해보시는 걸 추천해요.

유산균은 사람마다 효과가 매우 다르게 나타나는 영양제 중 하나에요.

따라서 보장균수가 많을수록, 균주가 다양할수록, 유명한 균주일수록 무조건 좋다! 라고 명확하게 판단하기가 어려워요.

필라이즈에서 확인한 이 제품의 장점은

✔️ 특허 균주 2종을 포함해 총 17종의 균주가 들어있어 다양한 균주를 섭취할 수 있고

✔️ 개별 포장을 해서 제품의 변질을 최소화했다는 점이에요.

✔️ 유산균의 먹이가 되는 프락토올리고당이 부원료로 들어있다는 점도 장점이에요.

✔️ 민**님께서 느끼기에 가격이 저렴하다면 이것도 중요한 장점이라고 볼 수 있어요.

✅ 섭취하면서 아래와 같은 기준으로 효과를 평가해보세요.

변의 상태나 위장의 불편감은 비교적 쉽게 확인할 수 있어서 효과와 부작용을 알아차리기도 쉬운 편이에요.

⭕ 유산균이 잘 맞을 때 나타나는 효과

• 변비가 개선되었다

• 설사 빈도가 감소했다

• 아랫배 통증이 완화되었다

• 배에 가스가 덜 찬다

• 방귀 횟수가 감소했다

• 방귀 냄새가 개선되었다

❌ 유산균이 잘 안 맞을 때 나타나는 불편감

• 변비가 생겼거나 심해졌다

• 설사가 생겼거나 심해졌다

• 배에 가스가 많이 차고 아프다

• 대변색이 정상적인 갈색이 아닌 다른 색으로 바뀌었다

유산균은 효과와 부작용을 빨리 확인할 수 있기 때문에 2주~3개월 후부터 시작해 1~3개월 간격으로 나의 장 컨디션을 확인하고 기록해보세요.

유산균의 효과는 대체로 빠르게 확인되는 편이지만, 장의 상태에 따라서 균주가 잘 정착할 때까지 3개월 정도의 시간이 필요할 수 있어요.

별다른 효과가 느껴지지 않는다면 덴프스 제품으로 변경해보시는 걸 추천해요!