✅ 비슷한 구성의 제품이 있으니 아래 사항을 참고해 조절해보세요.

[프라임 종합비타민 미네랄 플러스]

[얼라이브 원스데일리 포 우먼]

위의 두 가지 제품은 다양한 비타민과 미네랄이 포함된 종합영양제로, 성분 구성이 다르긴 하지만 중복되는 것이 많아요.

따라서 가격적인 측면에서 볼 때 비효율적이에요.

성분 구성이 좀 더 다양하고 함량이 높은 [얼라이브 원스데일리 포 우먼] 한 가지로 줄여보는 것을 추천해요.

만약 별다른 효과를 느끼지 못하신다면 두 개의 제품을 따로 섭취하시는 것보다는 좀 더 고함량이 포함된 활성형 비타민으로 변경해보시는 걸 추천해요!

고함량 활성형 비타민은 품질 관리가 잘 되는 '일반의약품'에 해당하는 제품을 선택하시는 걸 추천해요.

💡 고함량 활성형 비타민 인기제품 보러가기

▪️ [비맥스 메타/메타비/액티브]

▪️ [임팩타민 프리미엄/케어/파워에이플러스]

▪️ [벤포벨 B/S/G]

✅ 꾸준히 챙겨드시면서 효과 및 몸의 반응에 따라 조절해보세요.

필수영양소를 골고루 잘 챙기셨고,

고**님의 건강 고민에 맞는 성분들로 잘 고르셨어요!

필라이즈에 루틴을 등록하시고 꾸준히 잘 챙겨 드시면서 한 달 정도 간격으로 효과가 있는지, 부작용은 없는지 확인해보세요!

영양제의 효과나 부작용은 사람마다 차이가 있으니, 내 몸의 반응을 잘 살펴보면서 변화된 점은 없는지 꼼꼼히 살펴보는 게 좋아요.

✔️ 특히 현재 피부 고민과 관련된 성분이 많은 편이고, 비오틴을 고함량으로 섭취하고 계신 상황이니 영양제를 드시면서 피부 상태의 변화를 섬세하게 체크해보세요.

원래 비오틴이 부족하지 않았던 분이라면 비오틴 고함량 섭취가 별로 도움 되지 않을 수 있으니, 별다른 효과가 느껴지지 않는다면 섭취를 중단하고 다른 방법을 찾아보는 게 좋아요.

✅ 영양제를 한꺼번에 시작하시는 것보다는 천천히 늘려가시는 걸 추천해요.

영양제 여러가지를 한꺼번에 섭취하기 시작하면 효과나 부작용이 나타날 때 어떤 성분 때문인지 알기 어려워요.

따라서 필수영양소와 가장 고민이 되는 부분을 케어하는 영양제부터 시작해 조금씩 천천히 늘려가시는 게 좋아요.

섭취 후 약 1주일정도 지켜보고 별다른 이상이 없다면 다른 영양제를 추가하는 방식으로 늘려가보세요.