✅ 얼굴색 변화는 몸의 이상신호일 수 있으니, 섬세하게 체크해보세요.

영양제로 인한 부작용 증상은 사람마다 매우 다르게 나타날 수 있고, 컨디션의 변화는 영양제 이외에도 다양한 요인에 의해 영향을 받기 때문에 영양제 때문이라고 말하기는 어려워요.

✔️ 건강검진을 통해 몸에 특별한 이상은 없는지 확인해보시는 게 좋아요.

✔️ 변비가 있으시다면 가장 우선적으로 개선해보세요.

현재 드시고 계신 차전자피 제품을 드시면서 충분한 물을 섭취하셔야 하고, 영양제로 안되는 경우 단기적으로 약을 복용해 도움을 받으실 수 있어요.

장기적으로는 적당한 운동을 병행해 장 운동을 촉진할 수 있도록 해보세요.

✔️ 피로감이 심해지지 않았는지 체크해보세요.

스트레스가 많거나 수면이 부족한 상황이라면 적극적으로 개선이 필요해요.

✅ 영양제의 영향인지 알아보기 위해 하나씩 중단하면서 몸의 반응을 확인해보시는 것도 좋아요.

✔️ [AMPK 메타볼릭 액티베이터]

식물추출물은 일반적으로 다양한 성분이 섞여 있고, 외부 물질이 한꺼번에 몸에 들어오면 간이나 신장에서 많은 대사 과정이 필요해요. 이 과정에서 간, 신장에 무리를 줄 수 있어요.

✔️ [베이직 뉴트리언트 투퍼데이]

소화기능이 약한 경우 고함량의 비타민이 위장에 부담이 될 수 있어요.

비타민제를 드신 후 속이 불편한 느낌이 자주 생긴다면 조금 낮은 함량의 비타민제로 바꿔보시는 것도 좋아요.