100점을 받으셨네요 👏🏻

✔️ 필수영양소를 골고루 잘 챙기셨고,

✔️ 김**님의 건강 고민에 맞는 성분들로 잘 고르셨어요.

✅ 섭취하고 계신 영양제의 효과에 따라 섭취를 지속할지 결정하세요.

영양제의 효과나 부작용은 사람마다 차이가 있으니, 드시면서 한 달 정도 간격으로 효과가 있는지 부작용은 없는지 꼼꼼히 살펴보는 게 좋아요.

✔️ [근거기반 피부건강]은 항산화작용이 있는 라이코펜과 지용성비타민이 들어있어요.

섭취량이 과다하진 않기 때문에 이 제품이 피부 건강에 효과가 있다면 계속 드셔도 좋아요.

하지만 특별히 효과를 느끼지 못하신다면, 지용성 비타민은 [투퍼데이]로 적정량을 채울 수 있기 때문에 굳이 추가해서 드실 필요는 없어요.

✅ 간 기능에 특별히 문제가 될 성분은 없어요.

대부분의 영양제는 간 기능에 영향을 주지 않고, 안전성이 확보되어 있어요.

따라서 먹고 있는 영양제 개수가 많다고 해서 꼭 간에 무리가 가는 것은 아니기 때문에 너무 걱정하지 않으셔도 괜찮아요!

하지만 사람마다 영양제의 효과나 부작용은 차이가 있으니, 몸의 변화를 꼼꼼히 살펴보세요.

혹시라도 불편한 증상이 생기면 섭취량을 줄이거나 중단을 하고 다시 전문가와 상담하셔야 해요.

또, 주기적으로 간 수치를 확인하시면서 관리하시는 걸 추천해요.

💡 [Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?

💡 간 건강을 지키는 영양제 섭취 방법

@pillyze_official

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