✅ 어류의 해양 오염 영향이 걱정되신다면 믿을만한 원료사에서 만든 제품 선택하세요.

Q. 어류에 포함된 중금속, 미세플라스틱이 걱정되는데, 먹어도 괜찮을까요?

어류에서 추출되는 오메가3는 영양제로 만들어지는 과정에서 중금속이나 미세플라스틱 같은 오염 물질을 걸러내는 과정을 거쳐요.

그래도 불안하다면 아래 2가지를 확인하고 선택하시는 것을 추천해요!

1) 믿을만한 원료사에서 만든 제품 선택하기

오메가3 인증 마크와 원료사를 참고해 제품을 골라보세요.

제조 공정 인증사항(GMP 마크)을 확인하는 것도 좋은 방법이에요.

⭐ 아래 좀 더 자세한 내용이 있으니 참고하세요.

2) 동물성 오메가3 대신 식물성 오메가3를 선택하는 것도 방법이에요.

하지만 식물성 오메가3에는 오메가3의 주요 성분 중 하나인 EPA가 부족할 수 있어요!

💡 오메가3에 관한 더 자세한 내용 보러가기

✅ 아래의 기준들을 토대로 제품을 골라보세요!

1) 산패 위험성 낮춘 ‘저온 추출’ 오메가3를 선택하세요!

열에 약한 오메가3는 고온에서 추출할 경우 산패할 가능성이 높기 때문에, 보관에도 주의가 필요할 뿐 아니라 추출법도 중요한데요.

산패한 오메가3는 비릿한 냄새가 강하고 오히려 건강을 해칠 수 있어요!

저온 추출로 열변형 없고 산패 위험을 낮춘 대표적인 추출법인 ‘저온초임계추출법’으로 추출한 제품을 고르는 것이 좋아요.

2) 순도 80% 이상인 제품을 선택하세요!

오메가3의 순도란 영양제 캡슐의 무게 중 EPA+DHA가 몇 mg이 함유되어 있는지를 말해요!

예를 들어 캡슐 용량이 1000mg이고, EPA+DHA가 800mg이 들어있다면, 순도는 80%이라고 볼 수 있어요.

최적의 효과를 보기 위해서는 순도가 80% 정도인 제품을 섭취하는 것을 추천해요.

3) 개별 밀봉 포장한 제품을 선택하세요!

오메가3는 빛과 산소에 의해서도 품질이 변할 수 있어요.

그러므로 유통과 보관 과정에서 공기를 최대한 접하지 않는 것이 좋은데, 병에 포장된 제품은 개폐 시 산소와 접촉해 품질이 저하될 수 있어요.

개별 밀봉 포장하여 공기와의 접촉을 최대한 줄인 제품을 고르시는 것이 좋고, 개별 포장되지 않은 제품이라면 뚜껑을 꼭 닫고 빛이 닿지 않는 곳에 보관해주세요.

4) 인증마크와 신뢰도 높은 원료사를 확인하세요

오메가3는 원료를 어떻게 추출하고 관리하는지 확인하는 것이 중요해요.

아래의 인증마크와 원료사를 확인하면 신뢰도 높은 원료를 사용한 제품을 고르는데 도움이 될 거예요.

[오메가3 인증마크]

IFOS (International Fish Oil Standards) 국제 어유 표준 규격

GOED (The Global Organization for EPA and DHA Omega-3s) 국제 오메가 협회

MSC (Marine Stewardship Council) 해양 관리 협의회

[신뢰도 높은 원료사]

KD Pharma, AlaskOmega, Solutex, BASF, DSM, Epax, Carlson Lab 등이 있어요.

5) 국내 제품 VS 해외 제품, 뭐가 더 좋은가요?

같은 국내, 해외 제품이라도 제조사, 제조 방법 등이 다르기 때문에 국내 vs 해외를 비교해서 어느 것이 꼭 더 좋다!라고 말하기는 어렵습니다.

하지만 각각 장점이 있기 때문에 고려하셔서 선택하시면 도움이 될 것 같네요!

✅ 필라이즈에서 확인한 [초임계 프로 알티지 오메가3] 제품의 장점을 확인해보세요.