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임팩타민 파워 에이플러스의 주요 효능(효과)는 멀티비타민, 피로 개선이에요. 이외에도 안구 건조, 야맹증, 긴장 완화, 수면질 개선, 피부 재생의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
1~2정
하루에 1회, 1회당 최소 1정 - 최대 2정까지 드세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
이 제품은 이런 점이 좋아요
| 벤포티아민(B1) | |
| 비타민B1 중 흡수율이 높은 형태인 벤포티아민을 사용했어요 |
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
멀티비타민을 먹어야 하는 이유가 있나요?
종합비타민(멀티비타민)은 여러 비타민과 미네랄이 골고루 들어있는 영양제예요.
비타민은 우리 몸이 에너지를 만드는데 중요한 역할을 하는데, 평소 식사만으로는 여러 비타민을 균형있게 섭취하기가 어려워요. 그렇기 때문에 여러 영양소를 고루 섭취할 수 있는 종합비타민을 챙겨 드시면 좋아요. -
02.
멀티비타민 성분이 너무 많은데, 어떤 걸 봐야하나요?
종합비타민을 고를 땐 특히 비타민B 8종이 골고루 들어있는지를 꼭 확인하시는 것이 좋아요.
우리 몸이 섭취한 음식을 원료로 에너지를 만들어낼 때 비타민B군은 아주 중요한 역할을 해요. 세포에서 에너지를 잘 만들어야 몸이 정상적으로 유지되고 활동할 수 있어요.
에너지를 만드는 과정에서 비타민B군에 해당하는 티아민(B1), 리보플라빈(B2), 나이아신(B3), 판토텐산(B5), 피리독신(B6), 비오틴(B7), 엽산(B9), 코발라민(B12) 은 서로 맞물려서 각자의 역할을 수행하기 때문에, 무엇 하나 빠짐없이 골고루 섭취해야 세포들이 제대로 일할 수 있어요. -
03.
활성형 비타민이 뭐예요?
비타민은 모양에 따라서 몸에서 흡수되는 효율이 달라요. 더 잘 흡수되게 만들어 효과를 높인 것을 활성형 비타민이라고 해요.
종류마다 각각 장단점이 다르기 때문에, 자신에게 잘 맞는 형태를 찾는 것이 좋아요.
대표적인 활성형 비타민의 이름을 알려드릴게요.
[비타민B1]
벤포티아민, 푸르설티아민, 비스벤티아민
[비타민B2]
리보플라빈 부티레이트, 리보플라빈 포스페이트
[비타민B6]
피리독살 포스페이트
[비타민B12]
시아노코발라민, 메코발라민(메틸코발라민), 히드록소코발라민 -
04.
벤포티아민과 푸르설티아민 중 뭐가 더 좋아요?
비타민B1은 특히 흡수율이 낮은 편이기 때문에, 피로개선을 목적으로 비타민을 드신다면 활성형 비타민을 선택하는 것을 추천해요.
사람마다 유전적인 차이와, 컨디션에 따라 어떤 형태가 더 좋은 효과를 보일지 정확하게 알기는 어려워요. 만약 섭취 후 체감하는 효과가 좋았던 제품이 있다면, 어떤 형태였는지 확인해두는 것이 좋아요!
① 벤포티아민
- 흡수가 좀 더 잘되고, 육체적으로 피로감을 많이 느끼는 사람에게 도움이 될 수 있어요.
② 푸르설티아민
- 뇌까지 전달되기 때문에 사고력이나 집중력이 많이 필요한 사람에게 더 도움이 된다고 알려져 있어요. 하지만 특유의 마늘 냄새 때문에 섭취를 힘들어하는 경우도 있어요.
③비스벤티아민
- 아직 연구가 많진 않지만 흡수율을 더욱 높인 형태에요. -
05.
고함량 비타민, 문제가 없을지 궁금해요.
비타민 B군은 수용성 비타민으로, 몸에 잘 남아있지 않고 쉽게 배출되는 성질을 가지고 있어요. 그래서 필요한 만큼 사용되고 남으면 소변을 통해 빠져나가요.
일반적으로는 걱정하지 않아도 되지만, 간이나 신장 기능에 문제가 있거나 기저 질환이 있는 분이라면 전문가와 꼭 상담하셔야 해요.
건강한 사람이라도 속 쓰림이나 소화불량, 설사, 구토, 복통, 두통 같은 증상이 나타난다면 주의하셔야 해요.
필라이즈 칼럼
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![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
![[Q&A] 루테인, 흡연자에겐 위험? 흡연자에게 추천하는 눈 영양제 효능, 부작용의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-30/column_27_header.webp)
제품 리뷰
4.47
효과
피로 개선
87%
감기 덜 걸림
24%
구내염 개선
20%
부작용
속쓰림
11%
속 안좋음
7%
졸음
3%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
55%
알약크기 보통
80%
무미/무취
81%
임팩타민 파워 에이플러스에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'임팩타민 파워 에이플러스'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(87%), 감기 덜 걸림(24%), 구내염 개선(20%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '임팩타민 파워 에이플러스'의 부작용으로는 속쓰림(11%), 속 안좋음(7%), 졸음(3%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(55%), 무미/무취(81%), 알약크기 보통(80%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 190개
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또**
20대 / 여
2023/01/11Good섭취: 1년 이상
피로가 심해 약국에서 추천받아 먹어본 멀티비타민인데 냄새가 심하지 않고 알약 크기도 적당해서 무난하게 먹을 수 있었습니다. 크게 효과가 있는건 아니지만 그렇다고 효과가 미미하진 않았습니다. 여러가지 영양제 챙겨먹긴 힘드신 분들께 추천해요
Bad식후에 먹는다고 해도 든든하게 먹는 식사가 아니면 속 미식거림이 있는편 입니다.
효과부작용 -
김**
20대 / 여
2023/07/21Good섭취: 3개월 이상
면역력이 약해서 감기나 작게 자주 아팠는데 그런것들 많이 감소되었고, 알약 크기도 딱히 목넘김에 불편하지 않았고 낱개포장이 아니라서 휴대하기도 편하고 좋았어요
Bad딱히 불편한점은 없는데 식욕이 없을때도 꼭 밥을 챙겨먹고 먹어야 했어서 조금 귀찮긴 했어요 밥 안먹고먹으면 속 엄청 쓰립니다..
효과부작용 -
예**
20대 / 여
2023/11/23Good섭취: 1년 이상
섭취 후 확실히 늦게 자고 일찍 일어나도 조는 것이 줄었고 평소에는 크게 느끼지 못하기도 하지만 이 영양제를 끊으면 몸이 확 피곤해지는 것을 느낄 수 있어서 이 영양제가 효과가 있다고 느꼈습니다.
Bad원래 위가 좀 안좋은데 밥을 먹지 않고 약을 먹으면 속쓰림이 조금 있습니다.
효과부작용 -
구**
30대 / 여
2022/12/02Good섭취: 1년 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
주로 점심식사후 먹는데 꾸준히 먹으니 감기도 절대 안걸리고, 구내염도 금방없어집니다. 몸 전체적으로 면역력도 높아지고 건강해진 느낌이에요
Bad식전, 공복에 먹으면 속이 너무너무 쓰리니 주의해야합니다. 약 때문에 소변보고 놀랄수있으니 참고하세요
효과부작용 -
최**
10대 / 여
2023/06/17Good섭취: 1년 이상
비타민제? 같은 느낌으로 특히나 수험생들 피로 회복 등에 좋고 알약 형태에 무맛 무취라서 먹기에는 편하다.
Bad밥을 먹지 않고, 빈속에 먹을 경우 속이 쓰릴 수가 있다. 그러니 무조건 식후 30분에 한알 섭취 할 것. 하루 한 알이 적당하다. 알약이 작은 편은 아니고, 보통 일반 캡슐알약보다는 큰 크기이기 때문에, 알약을 잘 못 먹는 사람은 넘기기 힘들수가 있다. [본인은 잘 넘어갔다.] 그리고 자외선[햇빛]이 비추는 곳에 보관하면 안된다.
효과부작용 -
왓**
20대 / 여
2023/09/05Good섭취: 3개월 이상
임팩타민 먹기 전에 비해 훨씬 피로도가 적어졌어요 아침 출근 지하철에서 항상 반쯤 죽어 있었는데 지금은 그래도 좀비 정도는 됩니다
Bad가끔 잘못 먹으면 속쓰림이 있는 것 같아요 그래서 저는 식후에 먹습니다
효과부작용 -
코**
20대 / 여
2023/02/04Good섭취: 1년 이상
먹기 간편하고 가격 면에서 합리적이며 감기에 예방할 슈 있는 효과가 있다
Bad빈 속에 먹게 되면 속이 쓰리기 때문에 꼭 아침 식사 후 섭취 해야 해서 비타민을 따로 칭겨다니거나 식사를 해야란다
효과부작용 -
이**
40대 / 여
2023/01/11Good섭취: 1년 이상
두번 먹어야 하는 불편함이 있어 한알만 먹음 먹은날과 안먹은날 차이가많이남 수험생에게 추천
Bad자기전에 먹으면 수면에 지장이 있었음 알약을 두번먹어야하는데 그낭 한알만 먹음
효과 -
강**
20대 / 여
2023/10/05Good섭취: 3개월 이상
피곤함이 화아악 줄어서 참 좋았어요 근데 너무 비싸서ㅜㅜ 냄새는 별롭니다
Bad피곤함이 화아악 줄어서 참 좋았어요 근데 너무 비싸서ㅜㅜ 냄새는 별롭니다 빈속에 먹으면 안돼요
효과부작용 -
달**
40대 / 남
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
먹어도 위나 장에부담이 적어요 무엇보다도 용기로 포장되어 밀봉되어 있어서 더 좋아오
Bad약이 맛으로 섭취하는 것은 아니지마 그래도 맛이 나는 것이 조금은 아쉬웠습니다
효과부작용
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필라이즈의
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
주의
과잉증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 주의 단계가 뜬 영양소의 상세페이지에서 해당하는 과잉증 내용을 꼭 확인해주세요!
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약사 Anna
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약사 Anna
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