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포켓 타코야끼

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필라이즈 유저들은 포켓 타코야끼를 이렇게 먹고 있어요

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  • 와이프와 함께하는 주말 식단

    월부터 목은 오히려 식단을 잘 하는데.. 금부터 일요일이 식단이 잘 안 됩니다. 와이프도 살은 빼고 싶어하는데 건강한 거 먹자고 하면 안 좋아하고.... 건강하게 먹으면 밤에 배고파서 야식 먹자고 하고..... 결혼

    0 6 81 26.08.07
  • 포켓몬 다이어트

    단백질이랑 포켓몬이 콜라보를 하길래 이거저거 쇼핑해봤어요! ㅋㅋㅋ 성분 안좋을거 같긴한데(?) 빵띠부씰 같은거랑 했을 때보단 훨씬 건강해서 좋은거 같아요! ㅋㅋㅋ 내나이 서른인디 아직도 포켓몬 좋아헌다

    1 6 23 26.05.06
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(212g) 100g
칼로리 345 kcal
탄수화물 48 g
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단백질 9 g
지방 13 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
345
kcal
탄수화물 48 g 56%
단백질 9 g 10%
지방 13 g 34%
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포켓 타코야끼 혈당 반응 알아봐요
타코야끼
1인분 156mg/dL
타코야끼
세미원푸드 1회분(3개) 158mg/dL
멕시칸 타코 샐러드
포켓샐러드 1봉 145mg/dL
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