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오독오독 견과류 멸치볶음

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필라이즈 유저들은 오독오독 견과류 멸치볶음를 이렇게 먹고 있어요

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  • 모두 간식 드시나요?

    난 원래는 간식 안먹었는데..필라이즈 하면서단백질 보충때문에 먹기 시작했거든요 요게 참 신기한게 이젠 3시쯤 되면 자동으로 입이 궁금해지네요 간식으로 뭐 드시나요? 전 황태채 구워먹거나 단백질 음료 아님 패스팅바 견

    5 80 220 26.06.06
  • 단백질 사기 아이템을 겓했습니다.

    단백질 사기 아이템 겓했습니다. 잘 생각해보니 콩을 많이 먹음 좋을거 같아 간식 섹션에서 볶은 서리태(기름없이 구운것)을 먹고 있는데 이제 잘 채워지네요. 감자칩 대용으로 오독오독 씹어 먹어요.

    2 40 102 26.06.16
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1반찬그릇(50g) 1봉지(1,000g) 100g
칼로리 159 kcal
탄수화물 18.1 g
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단백질 7.2 g
지방 6.4 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
159
kcal
탄수화물 18.1 g 46%
단백질 7.2 g 18%
지방 6.4 g 36%

이음푸드시스템가동 오독오독 견과류 멸치볶음은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
이음푸드시스템가동 오독오독 견과류 멸치볶음은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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오독오독 견과류 멸치볶음 혈당 반응 알아봐요
멸치견과류볶음
1반찬그릇 160mg/dL
견과류멸치볶음
1인분 117mg/dL
오독오독 견과류 꾸러미
SRT 1봉 94mg/dL
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