안녕하세요 회원님들! 💕 요즘 운동하면서 단백질 좀 제대로 챙겨 먹어보려고 하는데요! 제가 유당불내증이 약간 있어서 일반 프로틴이나 단백질 음료만 마시면 속이 꾸륵거리고 더부룩하더라고요 😭 그래서 유가공품 대신
조심해서 구매해야겠네요 ㅎㄷㄷ 건강하려고 맛없고 비싼 분리유청단백질 먹는 건데.. 식물성 단백질은 더 조심해야한다더라고요ㅠ 모두 화이팅입니다~ 건강하십시오!
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