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거위고기 살코기 구운것

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필라이즈 유저들은 거위고기 살코기 구운것를 이렇게 먹고 있어요

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  • 단백질 사기 아이템을 겓했습니다.

    단백질 사기 아이템 겓했습니다. 잘 생각해보니 콩을 많이 먹음 좋을거 같아 간식 섹션에서 볶은 서리태(기름없이 구운것)을 먹고 있는데 이제 잘 채워지네요. 감자칩 대용으로 오독오독 씹어 먹어요.

    2 40 102 26.06.16
  • 오늘의 식단 99점♡

    오늘은 쉬는 날이라 볼일 보러 나갔었는데요, 몇달전의 저였다면 그동안 노력했으니 오늘 쉬는 날인데 치팅데이 해볼까 하며 떡볶이맛집 들렀다 왔을거에요... 근데 오늘 저는 볼일 보고 집에 와서 떡볶이맛 닭가슴살에 상추

    2 5 29 26.06.05
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 238 kcal
단백질 29 g
지방 12.7 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
238
kcal
단백질 29 g 50%
지방 12.7 g 50%
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거위고기 살코기 구운것 혈당 반응 알아봐요
닭고기(구운것)
1회분(손바닥크기) 140mg/dL
소고기 설도(구운것)
100g 125mg/dL
소고기 안심(구운것)
100g 175mg/dL
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