오늘 식단에 추가
온기정
스테키동 세트 (소고기 완식 + 밥 55% + 가라아게 2개 + 연근·새우튀김 + 우동면 소량 / 우동 국물 제외)
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 스테키동 세트 (소고기 완식 + 밥 55% + 가라아게 2개 + 연근·새우튀김 + 우동면 소량 / 우동 국물 제외)를 이렇게 먹고 있어요
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진짜 열심히 했던것 같아요 ㅎㅎ
118키로에서 다이어트 시작해서 108키로에 이앱 알게되고 쓰다가 오늘 85.9키로까지 다이어트 했네요. 아직 목표 몸무게까지 15키로 정도 남았지만 다들 같이 화이팅해요!!!
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어제 소고기 350g정도 먹었어요
근데 오히려 살이 빠져서 황당... 평소에 하루800칼로리 먹는편인데 어제는 점심 먹고도 저녁에 소고기도 맛있게 먹어서 어제 하루 1300칼로리쯤 넘겼는데 오히려 빠졌어요. 와, 소고기 니가 최고다👍✨
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
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