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초콜릿 머핀(5754-4-M)

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필라이즈 유저들은 초콜릿 머핀(5754-4-M)를 이렇게 먹고 있어요

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  • -4키로

    25일만에 4키로 뺐는데 잘하고 있는건가요? ㅠㅠ 너무 빠른것같으면서도 한편으로는 더 빨랐으면하곸ㅋㅋㅠㅠ 어느정도가 적당한지 모르겠어요 다른분들은 한달정도에 몇키로씩 빼고 계세요?

    9 173 3,308 26.07.19
  • 과자 초코 젤리등 군것질이 싫어졌으면 좋겠..🙅‍♀️

    왜 세상에는 맛있고 달콤한것들은 다 몸에안좋을까요... 😫😫 어릴때는 안좋아했던 군것질들이었는데... 내맘대로 내돈내산 할 수있고 부터는, 과자 초코 젤리 달달한커피가 세상 맛있어서😍 전 음식류 요리류는 얼마안먹고도

    6 60 211 26.03.15
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(70g) 1봉지(2,400g) 100g
칼로리 350 kcal
탄수화물 29.4 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 2.8 g
지방 24.5 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
트랜스지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
350
kcal
탄수화물 29.4 g 34%
단백질 2.8 g 3%
지방 24.5 g 63%

ARYZTA FOOD SOLUTIONS MALAYSIA SDN. BHD. 초콜릿 머핀(5754-4-M)는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

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ARYZTA FOOD SOLUTIONS MALAYSIA SDN. BHD. 초콜릿 머핀(5754-4-M)는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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초콜릿머핀
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초콜릿칩 머핀
1개 138mg/dL
머핀
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