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태광식품
기본에 충실한 곡물쉐이크
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 기본에 충실한 곡물쉐이크를 이렇게 먹고 있어요
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뱃살 빼는 법좀 알려주세요
160cm 45키로입니다 55키로에서 운동 거의 없이 식단으로만 뺐고 학생이라 헬스장은 시간도 그렇고 돈도 그렇고 부모님도 반대하셔서 못다녀요 그나마 단쉐는 한손한끼로 조금 쟁여놨는데 그마저도 아침에만 먹게 해주고
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단식 20시간+물 1.5리터
저는 이왕 마시는거 예쁜 컵+ 코스터에 마시는거 좋아해요 ㅎ 항상 물 1.5리터는 기본에, 단식을 깨지 않는 다양한 티 + 무지방 우유+ 코코넛밀크 +식초물 등 다양하게 마시는 편입니다.ㅎ ㅎ #8월이벤트 #수분챌린
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
태광식품 기본에 충실한 곡물쉐이크는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요
적당히 드세요
Beta
태광식품 기본에 충실한 곡물쉐이크는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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