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필라이즈 유저들은 초코우유를 이렇게 먹고 있어요

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  • 🍎🥝단백질 쉐잌 초코🍫

    찐~한 초코우유 조아해서 8년전 처음 마셔본 맛있다는 초코맛 단백질 쉐이크도 맛없어서 못먹던 내가 이제 물탄 연한 초코맛 단백질 쉐이크도 이제 맛다고 잘먹게됨ㅋㅋ 이거 맛있는데 성분 조아서 자주 사마심ㅋㅋ #다이어트

    0 4 260 26.08.03
  • 멸치탈출) 칼로리 올릴려면 뭐먹어야하나 진짜 ..

    간계밥 참치김치볶음밥을 주 끼니로 먹고 간식을 라면이나 바나나 우유 초코우유 견과류 삶은계란 그릭요거트 먹을 생각이에요. 하루 1800~ 2200칼로리 먹어야해요. 확 올릴려면 지방이나 단백질은 포기해야하는것같은데

    0 3 23 26.04.01
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(200ml) 100ml
칼로리 115 kcal
탄수화물 19 g
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단백질 4 g
지방 2.5 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
115
kcal
탄수화물 19 g 66%
단백질 4 g 14%
지방 2.5 g 20%
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허쉬 235ml 160mg/dL
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