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만든 마녀스프

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필라이즈 유저들은 만든 마녀스프를 이렇게 먹고 있어요

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    24 39 866 26.07.20
  • 한달동안3키로 빠졌네요

    평일은 나름 식단했어요 아침 삶은계란 & 아이스아메리카노 점심 마녀스프 또는 두부야채새우구이 ( 닭가슴살 또는 닭안심살은 항상 같이 먹었어요) 저녁 잡곡밥130g 집에있는반찬 주말은 식단을하지못했지만.. 워낙 대식가

    2 27 72 26.06.30
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(450g) 100g
칼로리 220 kcal
탄수화물 20 g
단백질 15 g
지방 10 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
220
kcal
탄수화물 20 g 35%
단백질 15 g 26%
지방 10 g 39%
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