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오지 칩 아웃백

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필라이즈 유저들은 오지 칩 아웃백를 이렇게 먹고 있어요

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  • 소고기칩 만들어봤어요~

    손 많이가는 육포만 만들어보다가~ 소고기칩 해보니 간편하네요~ 간식땡길때 기버터에 먹으면 입터짐도 방지되고 단백질 지방 섭취되니 좋네요~#키토제닉 #기버터 #목초우소고기칩

    8 43 116 26.05.21
  • 두번째 정체기 시작인 것 같네요!

    정체기가 있어야 쉽게 요요 오지 않게 내 몸이 적응하는 시간이라 생각하면 마음이 편한 것 같아요

    10 31 80 26.05.22
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(120g) 100g
칼로리 441 kcal
탄수화물 40 g
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단백질 5 g
지방 29 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
441
kcal
탄수화물 40 g 36%
단백질 5 g 5%
지방 29 g 59%
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아웃백 오지치즈
1인분 144mg/dL
오지 브렉퍼스트
1인분 150mg/dL
오지상치즈케이크
1인분 156mg/dL
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