다이어트를 하다 보면 가장 참기 힘든 게 바로 ‘달콤한 음료’ 한 잔이죠. 운동 후나 지친 오후, 시원하고 상큼한 무언가가 간절하지만 칼로리 걱정에 늘 망설이게 됩니다. 저처럼 맛있는 음료를 포기하기 힘든 다이어터분
자기개발인 것 같다 ... 는 생각을 문득 했네요... 내 몸 분석하고 다이어트 분석해서 루틴, 식단 관리하고 실패하면 또 바꾸고 이건... 자기관리를 넘어선 무엇임... 우린 모두 대단해
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