안녕하세요!필라이즈 어플을 쓰면서 7kg을 뺀 사람이에요.목표까지는 조금 남았지만 그래도 살이 빠졌어요…근데.살이 분명히 빠졌음에도 불구하고 얼굴이나 배에 살이 빠지지 않아요.그래도 얼굴크기도 커지고 배도 배불뚝이
다이어트 시작하고 매일 일어나서 화장실 다녀오고 가정용 인바디 하는데 이게 가정용이라 그런건지 체지방 3-4퍼센트씩 오락가락해요 원래 이런가요ㅠ 단백질 잘 챙겨먹을려고 하긴하는데 식단 지방 비율이 높다고 자꾸해서 더
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