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ボンピョKFCスコーン

調理 20分 難易度 EASY 1,508 kcal
#高タンパク #低炭水化物 #ケト #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 膨張剤（ベーキングパウダー） 7 g
  • アロロースパウダー 25 g
  • 消化によい牛乳 オリジナル 100 g
  • アンカーバター（無塩） 100 g
  • 薄力小麦粉 200 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 182.26 g 45%
たんぱく質 19.83 g 5%
脂質 89.89 g 50%
提供量 432g
調理手順
  1. 1

    鶏むね肉を細かく刻む

  2. 2

    アーモンドパウダーとベーキングパウダーを混ぜる

  3. 3

    刻んだ鶏むね肉、卵、牛乳、オリーブオイルを生地に加えてよく混ぜる

  4. 4

    こしょうと塩で味付けする

  5. 5

    生地を丸く形作る

  6. 6

    180度に予熱したオーブンで20分焼く

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