とろけるブラウニー
材料
主材料
- 無糖カカオ 20 g
- フーディス初乳プロテイン 10 g
- 生卵 1 個
- バナナ 110 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
38.37 g
53%
たんぱく質
17.3 g
24%
脂質
7.19 g
23%
調理手順
-
1
ダークチョコレートとバターを湯煎で溶かします
-
2
砂糖と卵を混ぜてクリーム状にします
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3
溶かしたチョコレートとバターを卵の混合物に加えて混ぜます
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4
薄力粉と塩をふるいにかけて加え、なめらかに混ぜます
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5
型にオーブンシートを敷き、生地を流し込んで平らにします
-
6
180度のオーブンで25分焼きます
-
7
完全に冷ましてから食べやすい大きさにカットします
