一覧へ戻る
KR EN JP

バジルペーストシュリンプペンネパスタ

483 kcal
#地中海料理 #高タンパク #低糖質
画像準備中
材料
主材料
  • オリーブオイル 0.5 スプーン
  • 焼きエビ 38 g
  • マッシュルーム 16 g
  • ペペロンチーノ 2 g
  • 自家製バジルペースト 20 g
  • フェリチェッティ有機プロテイン レッドレンズ豆&全粒粉ペンネ 75 g
  • トマト 70 g
  • みじん切りニンニク 2 ティースプーン
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 57.58 g 46%
たんぱく質 28.82 g 23%
脂質 17.01 g 31%
提供量 236g
調理手順
  1. 1

    ペンネパスタを沸騰したお湯で茹でて水気を切ります。

  2. 2

    エビは殻と背ワタを取り除き、塩と胡椒で下味を付けます。

  3. 3

    オリーブオイルをひいたフライパンでエビを炒めます。

  4. 4

    茹でたパスタとバジルペーストを加えて混ぜながら炒めます。

  5. 5

    塩、胡椒で味を調え、お皿に盛りつけます。

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘