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残り物 3/21

103 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • レーズン 6 g
  • プレステージブリーチーズ 14 g
  • バルトゥセン有機とうもろこし 45 g
  • 生きゅうり 0.5 人分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 12.43 g 47%
たんぱく質 4.3 g 16%
脂質 4.21 g 36%
提供量 95g
調理手順
  1. 1

    野菜や肉などの残り物の材料をきれいに下処理します。

  2. 2

    適当な大きさに切ります。

  3. 3

    フライパンに油をひき、中火で温めます。

  4. 4

    残り物の材料をすべて入れて炒めます。

  5. 5

    塩、こしょうなどで味を調えます。

  6. 6

    材料に火が通ったら火を止め、皿に盛ります。

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