チョコレートマフィン

Name: チョコレートマフィン
Total time: 10 min
Yield: 139.5 g
Ingredients: 塩 0.5 g; 膨張剤（ベーキングパウダー） 1.5 g; アルロース液 10 ml; セレックザヨーグ グリークヨーグルト 50 g; 生卵 55 個; スリムシェイク チョコ 22.5 g

電子レンジで作るチョコレートマフィン

調理 10分難易度 EASY 246 kcal

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画像準備中

材料

主材料

塩 0.5 g
膨張剤（ベーキングパウダー） 1.5 g
アルロース液 10 ml
セレックザヨーググリークヨーグルト 50 g
生卵 1 個
スリムシェイクチョコ 22.5 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 22.01 g 32%

たんぱく質 23.48 g 34%

脂質 10.06 g 33%

提供量 139.5g

調理手順

1

オーブンを180度に予熱します。
2

薄力粉、ココアパウダー、ベーキングパウダーをふるいにかけます。
3

ボウルに卵と砂糖を入れて混ぜます。
4

溶かしたバターと牛乳を卵の混合物に加えて混ぜ合わせます。
5

ふるった粉類を加え、ゴムベラで均一になるまで混ぜます。
6

チョコレートチップを加え、軽く混ぜます。
7

マフィン型に生地を流し入れます。
8

オーブンで20～25分焼きます。

チョコレートマフィン

AI 영양사 앤디