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コーンブレッド

電子レンジで作るコーンブレッド

調理 10分 難易度 EASY 212 kcal
#低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 塩 0.5 g
  • 膨張剤（ベーキングパウダー） 2.5 g
  • 生卵 1 個
  • フライミルコーンシリアル 35 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 16.59 g 31%
たんぱく質 22.66 g 42%
脂質 6.4 g 27%
提供量 93g
調理手順
  1. 1

    コーンの粒を準備する

  2. 2

    コーンの粒、小麦粉、砂糖、塩を混ぜる

  3. 3

    卵と牛乳を加えて生地を作る

  4. 4

    ベーキングパウダーを加えて混ぜる

  5. 5

    フライパンに油をひき、生地をのせる

  6. 6

    中火で焼く

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