グリークブラウニー

Name: グリークブラウニー
Total time: 10 min
Yield: 91.5 g
Ingredients: 塩 0.5 g; 膨張剤（ベーキングパウダー） 1 g; アロース液状 20 ml; スリムシェイクチョコ 10 g; ハーシーズ無糖ココアパウダー 10 g; セレクトザヨーグ グリークヨーグルト 50 g

電子レンジで作るグリークブラウニー

調理 10分難易度 EASY 162 kcal

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画像準備中

材料

主材料

塩 0.5 g
膨張剤（ベーキングパウダー） 1 g
アロース液状 20 ml
スリムシェイクチョコ 10 g
ハーシーズ無糖ココアパウダー 10 g
セレクトザヨーググリークヨーグルト 50 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 30.17 g 54%

たんぱく質 12.81 g 23%

脂質 5.6 g 23%

提供量 91.5g

調理手順

1

ダークチョコレートとバターを湯煎で溶かします
2

グリークヨーグルトをボウルに入れ、砂糖と卵を加えてよく混ぜます
3

溶かしたチョコレートとバターをグリークヨーグルトの混合物に加えます
4

薄力粉とココアパウダーをふるいにかけて生地に加え、混ぜ合わせます
5

くるみやアーモンドを細かく刻んで入れます
6

生地をベーキング型に流し平らにします
7

180度に予熱したオーブンで20〜25分焼きます
8

冷まして、お好みの大きさに切り分けます

グリークブラウニー

AI 영양사 앤디