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かぼちゃチーズ

181 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • コルビージャックチーズ 10 g
  • 蒸しかぼちゃ 20 g
調味料/ソース
  • シナモンスティックシロップ 5 g
  • モントゥサン ブラック 20 봉
栄養サマリー
炭水化物 9.45 g 19%
たんぱく質 5.61 g 11%
脂質 15.28 g 70%
提供量 55g
調理手順
  1. 1

    かぼちゃをよく洗い、食べやすいサイズに切ります。

  2. 2

    蒸し器にかぼちゃを入れて15分ほど蒸します。

  3. 3

    蒸したかぼちゃをオーブン用の容器に入れます。

  4. 4

    モッツァレラチーズをかぼちゃの上に均等にのせます。

  5. 5

    180度に予熱したオーブンで10分焼きます。

  6. 6

    チーズが溶けてこんがりとしたら取り出して完成です。

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