低速老化キャベツ

48 kcal
#低速老化 #キャベツ炒め #抗酸化食品 #健康食 #ダイエットメニュー #免疫力 #簡単料理 #低カロリー #習慣食 #ビタミンC
画像準備中
材料
主材料
  • 韓国のり 4 g
  • ごま油 2 g
  • 生キャベツ 30 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 3.18 g 26%
たんぱく質 0.5 g 4%
脂質 3.82 g 70%
提供量 36g
調理手順
  1. 1

    キャベツをきれいに洗い、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    にんにくを薄切りにする。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくを炒める。

  4. 4

    キャベツを加え、中火で炒める。

  5. 5

    塩と胡椒で味を調える。

  6. 6

    出来上がったキャベツをお皿に盛り付ける。

AI 채팅 아이콘