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ブラックカカオスコーン✨

366 kcal
#低糖質 #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • アーモンドパウダー 5 g
  • ピーナッツバターパウダー 15 g
  • 生卵白 30 g
  • 豆乳ギリシャヨーグルト 50 g
  • 膨張剤（ベーキングパウダー） 4 g
  • バニラエクストラクト 1 ml
  • メープルシロップ 10 g
  • ステビア 3 g
  • アロース液 7 ml
  • ココナッツパウダー 15 g
  • ブラックココアパウダー 12 g
  • オートミールパウダー 25 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 49.74 g 52%
たんぱく質 24.74 g 26%
脂質 9.47 g 22%
提供量 177g
調理手順
  1. 1

    粉類と液体をそれぞれ混ぜてから合わせてミックスします。

  2. 2

    冷蔵庫で1時間寝かせます。

  3. 3

    4等分してエアフライヤーで160度で12分焼き、裏返してさらに4分焼きます。

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