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サラダ

調理 5分 難易度 EASY 148 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • ひよこ豆（ゆで） 28 g
  • ミニトマト 7 個
  • キャベツサラダ 59 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 17.98 g 44%
たんぱく質 4.98 g 12%
脂質 7.84 g 43%
提供量 202.5g
調理手順
  1. 1

    野菜をよく洗い、一口大に切る

  2. 2

    ドレッシングの材料を混ぜる

  3. 3

    ボウルに野菜とドレッシングを入れ、よく和える

  4. 4

    器に盛り付けて提供する

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