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エゴマ油豆乳麺

加熱不要 エゴマ油3T 醤油1.5T アルロース1T エゴマパウダー1T 酢0.5T

525 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ゆで卵 1.5 個
  • 味付け海苔 1 g
  • エゴマの葉 10 g
  • 平たい豆乳麺 150 g
調味料/ソース
  • 卵が美味しくなる醤油 10 g
  • りんご酢 5 ml
  • エゴマ油 30 g
  • エゴマパウダー 5 g
  • アルロースプラス 10 g
栄養サマリー
炭水化物 29.75 g 22%
たんぱく質 12.68 g 9%
脂質 41.2 g 69%
提供量 288.5g
調理手順
  1. 1

    エゴマ油3T、醤油1〜1.5T、アルロース1T、エゴマパウダー1T、酢0.5Tを混ぜる

  2. 2

    豆乳麺とソースをよく混ぜる

  3. 3

    エゴマの葉を巻いてカットし、トッピングにする

  4. 4

    卵黄だけをトッピングに。器にクッキングシートを敷いて電子レンジで30秒〜40秒加熱する

  5. 5

    最後にエゴマパウダーをふりかける

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