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キャベツ炒め

535 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • スリラチャソース 15 g
  • 濃口醤油 10 ml
  • オイスターソース 15 g
  • ひまわり油 20 g
  • 生卵 3 個
  • 生キャベツ 235 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 28.72 g 22%
たんぱく質 26.96 g 20%
脂質 33.85 g 58%
提供量 460g
調理手順
  1. 1

    キャベツをきれいに洗い、食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    にんじんと玉ねぎも細切りにして準備します。

  3. 3

    フライパンに食用油を入れ、中火で熱します。

  4. 4

    玉ねぎとにんじんを先に炒めます。

  5. 5

    キャベツを加え、塩とこしょうで味付けします。

  6. 6

    材料のかさが減るまで炒めます。

  7. 7

    最後にごま油を少し加えます。

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