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アボトーフヌードル

アボカド200g

666 kcal
#ダイエット #低糖質 #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • あらびき黒コショウ 0.5 g
  • 塩 0.5 g
  • フィリッポベリオ エキストラバージンオリーブオイル 6 ml
  • アボカド 200 g
  • 豆腐ヌードル 100 g
調味料/ソース
  • モッツァレラチーズ 10 g
  • アーモンドデイ 無糖 50 ml
  • アンカーバター 食塩不使用 10 g
栄養サマリー
炭水化物 23.86 g 14%
たんぱく質 30.97 g 18%
脂質 52.9 g 68%
提供量 377g
調理手順
  1. 1

    豆腐ヌードルをさっと茹でる

  2. 2

    バター・アーモンドミルク・チーズ・アボカド・豆腐ヌードルを和える

  3. 3

    オリーブオイルと塩、コショウで仕上げる

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