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芽キャベツパスタ

700 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 生クリーム 90 ml
  • アンチョビ 0.4 인분
  • 芽キャベツ（ブリュッセルスプラウト） 0.5 회분(10개)
  • リガトーニ（乾麺） 60 g
調味料/ソース
  • バター 10 スプーン
  • おろしニンニク 5 ティースプーン
栄養サマリー
炭水化物 51.07 g 29%
たんぱく質 23.77 g 13%
脂質 45.25 g 58%
提供量 227g
調理手順
  1. 1

    芽キャベツをよく洗い、半分に切る

  2. 2

    ニンニクをスライスする

  3. 3

    パスタを茹でる

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニクを炒める

  5. 5

    芽キャベツを加えて炒める

  6. 6

    茹でたパスタと塩、コショウを加えて混ぜる

  7. 7

    パルメザンチーズをかけて完成

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