豚バラ肉とキャベツの炒め物

255 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 豚バラ肉の薄切り 50 g
  • キャベツ炒め 1 小皿
調味料/ソース
  • 醤油 10 回分
  • 粉唐辛子 4.5 スプーン
  • 液状アルロース 20 スプーン
  • 低糖オイスターソース 15 g
栄養サマリー
炭水化物 28.6 g 35%
たんぱく質 12.08 g 15%
脂質 18.6 g 51%
提供量 199.5g
調理手順
  1. 1

    キャベツと玉ねぎを千切りにする

  2. 2

    豚バラ肉を食べやすい大きさに切る

  3. 3

    フライパンに食用油をひき、豚バラ肉を炒める

  4. 4

    肉に火が通ったら、玉ねぎとキャベツを加えて炒める

  5. 5

    醤油、オイスターソース、胡椒で味付けする

  6. 6

    材料がよく混ざるように炒めて完成

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