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ユジマン シンジョンチーズキンパ

難易度 EASY 412 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • モッツァレラチーズ 35 g
  • 麦ご飯 80 g
  • 生キャベツ 100 g
調味料/ソース
  • ブラックペッパー 3 g
  • 粉唐辛子 3 スプーン
  • ごま油 7 スプーン
  • 濃口しょうゆ 5 ml
  • スリラチャソース 10 g
  • アロロスプラス 5 g
  • オリーブオイル 5 スプーン
栄養サマリー
炭水化物 48.55 g 45%
たんぱく質 14.24 g 13%
脂質 19.78 g 41%
提供量 253g
調理手順
  1. 1

    キンパ用の海苔を準備する

  2. 2

    ご飯をふっくら炊く

  3. 3

    ご飯にごま油と塩を加えて味付けする

  4. 4

    海苔の上にご飯を均等に広げ、具材をのせる

  5. 5

    チーズ、シンジョントッポッキソース、きゅうり、たくあん、にんじん、ハム、錦糸卵を入れる

  6. 6

    すべての具材をのせたら巻く

  7. 7

    乾いたフライパンで軽く転がし香ばしさをプラスする

  8. 8

    食べやすい大きさに切る

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