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チャプチェタレ

調理 5分 難易度 EASY 96 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • いりごま（炒りごま） 5 g
  • 砂糖なしオリゴ糖 20 g
  • 一度だけしぼったごま油 5 g
  • 美味しくて塩分控えめの醸造醤油 20 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 15.75 g 43%
たんぱく質 2.91 g 8%
脂質 7.86 g 49%
提供量 50g
調理手順
  1. 1

    醤油、砂糖、みじん切りニンニク、ごま油、胡椒をボウルに入れて混ぜます

  2. 2

    千切り長ねぎ、みじん切り長ねぎ、いりごまを加えて全体をよく混ぜます

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