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ブルーベリーヨーグルト 1

難易度 EASY 131 kcal
#ブルーベリー #ヨーグルト #フルーツデザート #簡単レシピ #低カロリー #健康食品 #フルーツ料理 #朝食 #ダイエット #おやつ
画像準備中
材料
主材料
  • より濃厚なプレーンヨーグルト 130 g
  • ブルーベリー（冷凍） 80 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 16.24 g 49%
たんぱく質 4.24 g 13%
脂質 5.71 g 39%
提供量 210g
調理手順
  1. 1

    ブルーベリーをきれいに洗う

  2. 2

    ヨーグルトを器に入れる

  3. 3

    ブルーベリーをヨーグルトの上にのせる

  4. 4

    お好みでハチミツやシロップを追加する

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