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カボチャオートミールクッキー１

357 kcal
#ダイエット #低糖 #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • ベノフ シェイカーズ バターメロウクッキー 40 g
  • オーツ麦（オートミール） 50 g
  • 蒸しカボチャ 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 56.29 g 57%
たんぱく質 27.69 g 28%
脂質 6.37 g 15%
提供量 190g
調理手順
  1. 1

    カボチャの皮をむいて茹で、つぶします

  2. 2

    オートミール、カボチャ、卵、アーモンドパウダー、少量の塩を混ぜます

  3. 3

    生地をクッキーの形に成形します

  4. 4

    180度に予熱したオーブンで15分焼きます

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