一覧へ戻る
KR EN JP

エゴマ油と豆乳麺

加熱なしでエゴマ油3T、濃口醤油1.5T、アロールロース1T、エゴマパウダー1T、酢0.5T

492 kcal
#エゴマ油豆乳麺 #豆乳そうめん #ヴィーガン料理 #夏麺レシピ #低カロリー #超簡単料理 #そうめんレシピ #健康食 #ベジタリアン麺料理
画像準備中
材料
主材料
  • ゆで卵 1 個
  • 味付けのり 1 g
  • エゴマの葉 10 g
  • 平打ち豆乳麺 150 g
調味料/ソース
  • アロールロース 10 g
  • 卵がおいしくなる醤油 10 g
  • リンゴ酢 5 ml
  • エゴマ油 30 g
  • エゴマパウダー 5 g
栄養サマリー
炭水化物 29.44 g 23%
たんぱく質 9.64 g 8%
脂質 39.18 g 69%
提供量 266g
調理手順
  1. 1

    エゴマ油3T、濃口醤油1~1.5T、アロールロース1T、エゴマパウダー1T、酢0.5Tを混ぜる

  2. 2

    豆乳麺とソースをよく和える

  3. 3

    エゴマの葉を巻いて細かく切り、トッピングにする

  4. 4

    卵黄のみをトッピング：器にクッキングシートを敷いてレンジで30〜40秒チンする

  5. 5

    仕上げにエゴマパウダーをふりかける

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘