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バナナブレッド

324 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 植物性プロテインシェイク 15 g
  • バナナ 110 g
  • 蒸し卵 45 g
調味料/ソース
  • アンカー無塩バター 10 g
  • パルメザンチーズ 10 g
栄養サマリー
炭水化物 26.39 g 31%
たんぱく質 20.15 g 24%
脂質 16.72 g 45%
提供量 190g
調理手順
  1. 1

    バナナをつぶします

  2. 2

    砂糖と卵を混ぜます

  3. 3

    小麦粉、ベーキングパウダー、塩を加えて混ぜます

  4. 4

    つぶしたバナナ、牛乳、食用油を加えて生地を仕上げます

  5. 5

    生地を型に流し入れます

  6. 6

    180度のオーブンで40～45分焼きます

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