ティラミス

調理 10分 難易度 EASY 601 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ハーシー無糖ココアパウダー 10 g
  • アルロース液体 20 ml
  • バイオギリシャヨーグルト 200 g
  • 生卵 1 個
  • アルロースパウダー 10 g
  • フライミルチョコレート 90 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 72.75 g 39%
たんぱく質 67.09 g 36%
脂質 20.56 g 25%
提供量 385g
調理手順
  1. 1

    マスカルポーネチーズと砂糖をなめらかに混ぜる

  2. 2

    生クリームを泡立ててチーズに合わせる

  3. 3

    エスプレッソに砂糖を加え、冷ます

  4. 4

    レディフィンガーをエスプレッソに浸して取り出す

  5. 5

    皿に浸したレディフィンガーを敷く

  6. 6

    チーズクリームをのせて均一に広げる

  7. 7

    層を繰り返す

  8. 8

    最後の層にココアパウダーを振りかける

  9. 9

    冷蔵庫で2時間以上寝かせる

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