バナナブレッド

Name: バナナブレッド
Total time: 50 min
Yield: 620 g
Ingredients: シナモンパウダー 2 g; 塩 1 回分(1/3小さじ); 膨張剤（ベーキングパウダー） 3 g; 生卵 55 個; トゥルースイートアリュロース 40 g; カークランドギリシャヨーグルト 30 g; ローストくるみ 80 g; アボカドオイル 29 g; 砂糖なしアリュロース 40 g; バナナオートブレッド 170 g; アーモンドパウダー 80 g; ロールドオーツ 90 g

オートミールとアーモンドパウダーで作ったバナナブレッド

調理 50分難易度 EASY 1,952 kcal

#低糖 #ヴィーガン

画像準備中

材料

主材料

シナモンパウダー 2 g
塩 1 回分(1/3小さじ)
膨張剤（ベーキングパウダー） 3 g
生卵 1 個
トゥルースイートアリュロース 40 g
カークランドギリシャヨーグルト 30 g
ローストくるみ 80 g
アボカドオイル 29 g
砂糖なしアリュロース 40 g
バナナオートブレッド 170 g
アーモンドパウダー 80 g
ロールドオーツ 90 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 185.4 g 33%

たんぱく質 59.35 g 11%

脂質 139.82 g 56%

提供量 620g

調理手順

1

バナナをつぶす
2

ボウルに潰したバナナ、卵、砂糖を入れて混ぜる
3

小麦粉、ベーキングパウダー、塩をふるいにかけて加え、混ぜる
4

溶かしバターを加えて生地を作る
5

生地を型に流し込む
6

180度に予熱したオーブンで40分焼く

バナナブレッド

AI 영양사 앤디