セロリのツァジキソース

Name: セロリのツァジキソース
Total time: 25 min
Yield: 346 g
Ingredients: 塩 1 回分(1/3小さじ); 砂糖0gスキニーステビア液体 10 g; オリーブオイル 20 スプーン; 有機レモンジュース100 15 g; メイルバイオ ギリシャヨーグルト 200 g; セロリスティック 100 g

きゅうり嫌いの私のために、きゅうりの代わりにセロリを入れたツァジキソースです。

調理 25分難易度 EASY 439 kcal

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画像準備中

材料

主材料

塩 1 回分(1/3小さじ)
砂糖0gスキニーステビア液体 10 g
オリーブオイル 2 スプーン
有機レモンジュース100 15 g
メイルバイオギリシャヨーグルト 200 g
セロリスティック 100 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 34.58 g 30%

たんぱく質 15.75 g 13%

脂質 29.57 g 57%

提供量 346g

調理手順

1

とても細かく刻んだセロリを塩で10分以上漬ける。
2

すべての材料を混ぜ合わせる。

セロリのツァジキソース

AI 영양사 앤디