オートミール大さじ3、無糖ヨーグルト大さじ4、牛乳大さじ5を入れてよく混ぜる
一晩寝かせた後、ブルーベリーをのせる
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!