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マンゴーシャーベット

220 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 水（ミネラルウォーター） 280 ml
  • カークランド ギリシャヨーグルト 50 g
  • 冷凍マンゴー 300 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 47.5 g 86%
たんぱく質 7.5 g 14%
脂質 0 g 0%
提供量 630g
調理手順
  1. 1

    マンゴーの皮をむき、種を取り除いて細かく切る。

  2. 2

    マンゴー、砂糖、レモン汁をブレンダーに入れて滑らかになるまで混ぜる。

  3. 3

    滑らかになったマンゴーミックスを密閉容器に入れる。

  4. 4

    冷凍庫に入れ、2～3時間ごとにフォークでかき混ぜながら6時間以上凍らせる。

  5. 5

    凍ったシャーベットを器に盛り付ける。

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