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納豆ビビンバ

調理 10分 難易度 EASY 240 kcal
#ダイエット #ヴィーガン #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 低糖質ご飯 150 g
  • 目玉焼き（塩なし） 55 g
  • 青唐辛子 2 個
  • 生きている糸の力 生納豆 150 g
調味料/ソース
  • 醸造酢 100 ml
  • 醤油 10 回分
栄養サマリー
炭水化物 33.59 g 53%
たんぱく質 12.28 g 19%
脂質 7.95 g 28%
提供量 475.4g
調理手順
  1. 1

    ご飯を器に盛る

  2. 2

    きゅうりとにんじんを千切りにする

  3. 3

    アボカドを薄切りにする

  4. 4

    キムチと海苔を食べやすい大きさに切る

  5. 5

    納豆にタレとからしを入れてよく混ぜる

  6. 6

    ご飯の上に納豆と準備した野菜、キムチをのせる

  7. 7

    お好みで醤油とごま油をかける

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