一覧へ戻る
KR EN JP

ブリーチーズご飯

505 kcal
#ブリーチーズご飯 #チーズご飯 #簡単な食事 #ブリーチーズ #チーズ料理 #フュージョン料理 #チーズ丼 #ホームカフェ #香ばしいご飯 #ブランチ
画像準備中
材料
主材料
  • 白米ご飯 1 イン分
  • 湯通しカリフラワー 160 g
  • ブリーチーズ 60 g
  • 焼きにんにく 6 片
調味料/ソース
  • 塩コショウ 1 イン分
  • アロロース 3 g
  • パルメザンチーズ 10 g
  • フィリッポベリオ エクストラバージンオリーブオイル 6 ml
  • アンカ―無塩バター 10 g
栄養サマリー
炭水化物 38.96 g 29%
たんぱく質 23.31 g 17%
脂質 32.95 g 54%
提供量 337g
調理手順
  1. 1

    オーブンを予熱する

  2. 2

    溶かしバター＋ガーリックオイル＋カリフラワー＋にんにく（ホール）＋ブリー＋アロロースをオーブンで焼く

  3. 3

    170度で15分焼く

  4. 4

    ご飯＋パルメザンチーズ＋レモンオイルを混ぜる

  5. 5

    塩コショウで味を調える

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘