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ピタブレッドサンドイッチ

668 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • オーガニックザワークラウト 130 g
  • ピタブレッド 1 個
  • プルコギ 200 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 78.23 g 47%
たんぱく質 42.3 g 25%
脂質 20.16 g 27%
提供量 430g
調理手順
  1. 1

    ピタブレッドを半分に切ります

  2. 2

    野菜（レタス、トマト、きゅうり）を食べやすい大きさに切ります

  3. 3

    鶏むね肉に塩と黒胡椒で味付けし、加熱します

  4. 4

    ピタブレッドの内側にソースを塗ります

  5. 5

    鶏むね肉、野菜、チーズを順番に詰めます

  6. 6

    お好みのソースを追加して仕上げます

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